Êêêêêê!!!!!!
Nem acredito que estou conseguindo... rs
Mas é um exercício diário. Parece que é assim a receita para pensar em comida o dia todo!!!
Quanto mais vc não pode, mas vc quer... Deve ser assim, também, quando se tenta parar de fumar, beber, chupar chupeta, etc.
Mas tem recompensa, viu... Ir lá, até a balança e ver que a cada dia seu peso diminui. Pode ser um tiquinho de nada! Mas é tão satisfatório!!!
Então, vamos continuar!!!
Não tomo remédio algum, nem chá milagroso (tomo os que eu gosto - mate, camomila, erva cidreira), também não tenho feito atividade física alguma por conta da cirurgia pela qual passei em outubro (mas já dava para fazer um caminhadinha de vez em quando... rs). Também não deixei de comer doces, pães, massa em geral ou qualquer outra coisa que eu sempre comi, só que diminui a quantidade e para que eu tenha uma noção e um parâmetro estou continuando com a dieta dos pontos. Acho que vai chegar uma hora em que eu me reeduque de verdade e coma sem essa "muleta"... rs
Nem acredito que estou conseguindo... rs
Mas é um exercício diário. Parece que é assim a receita para pensar em comida o dia todo!!!
Quanto mais vc não pode, mas vc quer... Deve ser assim, também, quando se tenta parar de fumar, beber, chupar chupeta, etc.
Mas tem recompensa, viu... Ir lá, até a balança e ver que a cada dia seu peso diminui. Pode ser um tiquinho de nada! Mas é tão satisfatório!!!
Então, vamos continuar!!!
Não tomo remédio algum, nem chá milagroso (tomo os que eu gosto - mate, camomila, erva cidreira), também não tenho feito atividade física alguma por conta da cirurgia pela qual passei em outubro (mas já dava para fazer um caminhadinha de vez em quando... rs). Também não deixei de comer doces, pães, massa em geral ou qualquer outra coisa que eu sempre comi, só que diminui a quantidade e para que eu tenha uma noção e um parâmetro estou continuando com a dieta dos pontos. Acho que vai chegar uma hora em que eu me reeduque de verdade e coma sem essa "muleta"... rs
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